In de Fysiomodus kun je de fysiotherapeutische oefening op één been zelfstandig oefenen en je eigen trainingsschema's opstellen. Je kunt het op één been staan thuis oefenen als een soort van doorlopende therapie na een succesvolle fysiotherapeutische behandeling. Overleg echter eerst met je arts of fysiotherapeut om een nauwkeurig trainingsschema op te stellen.
| 1 |
Oefeningen
Selecteer hier de standoefening die je op één been wilt uitvoeren.
|
| 2 |
Duur oefening:
Voer hier de duur van de oefening in seconden in.
|
| 3 |
Trainingsschema aanmaken
Stop de diverse oefeningen in een trainingsschema en sla ze daarna op.
Selecteer een van de standaardtrainingsschema's voor voeten, knieën of dijen.
|
| 4 |
Niveau
Selecteer hier het niveau van de losse oefeningen.
|
| 5 |
Oefening starten
Start de geselecteerde oefening.
|
| 6 |
Kalender
Geeft aan op welke dagen je traint en hoe vaak je hebt getraind.
|
| 7 |
Doorlopende meting
Geeft het zwaartepunt van je lichaam zonder tijdslimiet weer.
|
| 8 |
Fysiomodus afsluiten |
